Le choix de l’oreiller peut avoir un grand effet sur la qualité de notre sommeil. En effet, c’est lui qui adapte l’axe de votre tête à celui du reste de votre corps.
Si cet équilibre manque, vous risquez de souffrir de cervicalgies et de raideur de la nuque qui pourrait avoir un effet néfaste sur votre sommeil.
Si vous êtes à la recherche d’un bon modèle d’oreiller, nous vous conseillons sans hésiter l’oreiller à mémoire de forme. Il est conçu à partir de matériaux déformables sous la chaleur de votre corps ce qui lui permet d’épouser la forme de votre tête. Il garde par la suite cette forme toute la nuit. Ce sont les meilleurs oreiller ergonomique sur le marché.
Quels sont les meilleurs oreillers à mémoire de forme ?
Opter pour le meilleur oreiller à mémoire de forme consiste en la comparaison des différentes propriétés suivantes :
- Les dimensions : la hauteur doit idéale se situe entre 13 et 18 cm. Le choix de la longueur et de la largeur vous revient.
- La consistance de l’oreiller : les propriétés orthopédiques sont généralement retrouvées dans les oreillers les plus dures. Cependant, une grande densité pourrait également affecter les propriétés de déformation.
- Les propriétés de thermorégulation : qui sont le plus souvent reliées à la qualité des housses.
- Le rapport qualité prix : vous pouvez vous aider des comparatifs sur le web pour déterminer les meilleurs éléments.